זמן הרדמה כזמן מצויין לתמיכה בהיקשרות

זמן ההרדמה הוא זמן בו אתם משקיעים רגשית בקטנטנים כך שירגישו מחוברים אליכם, ירגישו קשורים אליכם.

תוך כדי משחק כדי לפרוק ולאוורר את כל מה שעברו במהלך היום זה זמן מצויין לתמוך בהם כדי שירגעו עד שירדמו.

להתמקד בקשר ובחיבור תומך בשינה טובה יותר.

שינה היא פרידה. מילוי הצורך הרגשי בקשר עם הילדים עוזר להם להתמודד עם הפרידה בצורה טובה יותר.

כולנו ישנים טוב יותר כאשר אנחנו מרגישים שרואים אותנו, מעריכים אותנו,

הרגשות שלנו זוכים ליחס ואנחנו מחוברים לאנשים שאוהבים אותנו.