גם בזמן מלחמה, פינוי מהבית או מצוקה – ההנקה יכולה להיות עוגן משמעותי עבור האמא והתינוקות. במאמר הזה יש מידע וכלים לאמהות מניקות בתקופות סוערות: מה קורה לחלב בזמן סטרס, איך לשמר הנקה גם כשקשה, ואיך להפוך אותה למרחב של קרבה וביטחון

בחירת אמצעי מניעה בתקופת ההנקה עלולה לעורר התלבטות: איך שומרים על ההנקה מבלי לפגוע בגוף או בקשר עם התינוק? במאמר תמצאי סקירה רגישה ומקצועית של שיטות טבעיות, לא הורמונליות והורמונליות – כולל התייחסות להיבטים הלכתיים ולשיקולים אישיים שמתאימים בדיוק לך.

איך תדעי שההנקה התבססה? מתי לא צריך להעיר תינוק יונק? מהם הסימנים שהכול תקין ומתי כדאי לפנות ליועצת הנקה? מדריך קצר וממוקד לאמהות אחרי לידה