לפני כמה שנים זוג שליוויתי שאלו אותי מה אלו הקערות שנמצאות על המדף בקליניקה. הסברתי שאלו קערות
טיבטיות שניתן להשתמש בהן בלידה ולעתים אני מביאה אותן איתי. היולדת ובנזוגה התלהבו מאוד וביקשו שאביא אותן לחדר לידה. כך יצא שנסחבתי עם משקלן הגדול של הקערות לתוך חדר הלידה והשתמשתי בהן במהלכה. חוויה מיוחדת מאוד עבור כל הנוכחים בלידה...
הקול שלנו, איתנו גם בלידה. איך אפשר להשתמש בקול שלנו כדי להקל על ההתמודדות בלידה? יולדות משמיעות קולות בלידה. עבור חלק מהיולדות זה ממש מוזר ומביך ועבור חלקן השחרור להשמיע קולות יכול מאוד לעזור ולהקל על ההתקדמות ואף הכאב.
הרבה יולדות חשות שהקולות שהן משמיעות אלו צעקות ואם לא צעקות אז קול רם מאוד. לרוב מדובר בקולות רמים אך לא צעקות. בתוך הראש שלנו זה נשמע הרבה יותר חזק מאשר באמת. ומה אם אלו קולות חזקים מאוד? אולי זה מפריע למיילדת או למלווים שלי?
השמעת קולות בלידה עשויים לעזור להתמודד עם הצירים והתקדמות הלידה מאשר לעצור את הנשימה ועוזרת לשחרר את השרירים בגוף שעובדים מאוד קשה בהחזקת הגוף במהלך שעות ארוכות של צירים...
האגן שלנו הוא תיבת תהודה גדולה. קולות נמוכים מהדהדים בגוף שלנו בעיקר באגן. התדר של הקולות הנמוכים מייצרים רעד באגן ויחד איתו תנועה עדינה מאוד. קולות נמוכים שמושמעים מבחוץ סמוך לאגן יכולים לעזור בלידה. ניתן להשתמש בקערה טיבטית גדולה או בקולותיהם של המלווים כשהם נמצאים קרוב לאגן כדי ליצור את התדר. כשמישהו אחר עושה קולות נמוכים קל יותר להצטרף אליו או אליה ואולי גם פחות מביך...
בשלבים מתקדמים בלידה נפתח משהו ומשתחרר ויולדות מרגישות בנוח יותר לעשות קולות ולזוז בצורה חופשית. לאט לאט הגוף מגיב לקולות ומשתחרר כך שיש כאן משוב חיובי בין עשיה לבין התקדמות הלידה...
בחזרה ליולדת - השימוש בקערות הטיבטיות בלידה עזר ליולדת להצטרף לקולות שהן מייצרות...
רוצות גם אתן קערות טיבטיות בלידה? בקשו ממני!