פירוש רמזים של התינוק לגבי השינה

כיצד תדעו לזהות שהתינוק שלכם עייף ורוצה לישון? שלוש קבוצות של סימנים שכדאי להורים להכיר


כמו למידה בתחומים אחרים הקשורים לתינוקות שלנו, גם את סימני העייפות של אפשר ללמוד והורים אכן לומדים את הסימנים האלו תוך שהייה משותפת עם התינוק והתבוננות עליו ועל התנהגותו.


הסימנים המוקדמים יתחילו בעדינות, עוד סימן ועוד סימן וככל שהעייפות תגדל יופיעו סימנים נוספים עד שהתינוק יגיע לקצה ואז לא נוכל להרדים אותו מיד אלא קודם כל להרגיע ומשם תגיע ההירדמות. תינוקות קטנים יכולים למשוך זמן קצר יותר כשתינוקות גדולים יותר, פעוטות וילדים יכולים למשוך יותר זמן בעייפות שלהם.


התינוקות זקוקים לנו כדי שנרגיע אותם, סומכים עלינו שנהיה שם כדי לעזור להם להתכנס מכיוון שלא יכולים לעשות זאת לבד, בעצמם.


סימני עייפות מוקדמים: גבות ועפעיים שהופכים להיות ורודים, עיניים בורקות, הסטת המבט, בהייה, המנעות מקשר עין עם האנשים מסביב.


סימני עייפות מתקדמים: שפשוף אוזניים, שפשוף עיניים, פיהוק, חוסר שקט...


סימני עייפות מאוחרים: הקשתת הגב, אגרופים קפוצים, בכי, לעתים תנודות מבכי לצחוק יכולות להעיד גם על עייפות גדולה.


מתי נכון להרדים?

ברגע שמזהים את הסימנים הראשונים. כך ההרדמה תהיה המהירה ביותר. ככל שמחכים זמן רב יותר צריך לעזור לתינוק להתכנס ולהירגע וההרדמה הופכת להיות ארוכה יותר.

בהתבוננות בתינוק שלכם תלמדו עם הזמן מתי הרגע המתאים ביותר עבורו להירדם...


רוצים לשמוע עוד? מוזמנים לפגישה אישית בנושא שינה או הרצאה על שינה. כל הפרטים בחנות!

שגית

052-2827900



82 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול