• שגית לב

לקראת שאיבה

עודכן ב: מרץ 21


ההנחיות להלן מתאימות לתינוק בריא שנולד במועד והשימוש הינו שימוש ביתי. ​ אמהות רבות משתמשות בשאיבת חלב-אם כאשר הן נעדרות מהבית לפרקי זמן קצרים או ממושכים ללימודים או עבודה ​כיצד לבחור משאבה מתאימה לשמחתנו, כיום ניתן למצוא משאבות רבות המתאימות לצרכים מגוונים ועונים על אפשרויות כלכליות שונות. כדאי להגדיר מה הם הצרכים שבגינם זקוקים למשאבה ואז לבחור לפי טווח המחירים המתאים. אמא הנמצאת עם תינוקה בבית וזקוקה לשאיבות מזדמנות לא זקוקה למשאבה המתאימה לאמא החוזרת למשרה מלאה. משאבות ידניות מתאימות יותר לאמהות הנעדרות רק מדי פעם מהבית. משאבות חשמליות קטנות מתאימות לאמהות הנעדרות מדי פעם מהבית או לאמהות במשרה חלקית. כמובן שיש משאבות חשמליות גדולות המתאימות לאמהות במשרה מלאה הזקוקות לכמה שאיבות ביום. לחלק מהמשאבות יש אפשרות לחבר שני סטים, כך שניתן לשאוב במקביל משני השדיים ולקצר את משך השאיבה. במשאבות של חלק מן החברות ניתן להשיג משפכים בגדלים שונים עבור גדלים שונים של שדיים. למרות השכלולים הרבים הקיימים בתחום המשאבות, גם המשאבה הטובה ביותר לא יכולה להחליף בצורה מושלמת את התינוק היונק, לכן כדאי להיערך מראש לשאיבת חלב ולא לחכות לרגע האחרון. ​ כאשר מדובר בחזרה לעבודה במשרה מלאה או חלקית כדאי להיערך כחודש לפני התאריך ולהתחיל להכיר את תהליך השאיבה שהינו אישי ושונה מאם לאם. לרוב האמהות קל יותר לשאוב בשעות הבוקר לאחר שנת הלילה, ואם התינוק ישן לילה שלם אפשר להוסיף את השאיבה כשעתיים לאחר שהתינוק נרדם או כשעה לפני שמתעורר. השאיבות הראשונות יכולות להפיק מעט מאוד חלב. אל תתייאשי! המשיכי לשאוב בשעות פחות או יותר קבועות כדי להרגיל את הגוף לגירוי וכעבור כמה ימים הגוף יתחיל לספק חלב אם בכמויות גדולות יותר. ההתמדה וההקפדה על סדירות השאיבה תסמן לגוף שיש ביקוש גדול יותר והגוף יגיב בהיצע חלב גדול יותר. לאחר כמה ימי ניסיון ואף שבוע תהיה לך הערכה טובה יותר לתהליך השאיבה המתאים לך ותוכלי להמשיך לפי הקצב המוכר.

לפני השאיבה לפני שאת מתכוונת לשאוב בדקי שהמקום בו בחרת לשבת נוח ונעים ולא צפויות הפרעות משך השאיבה. טרם השאיבה ניתן לעשות כמה פעולות המעודדות את שחרור החלב – עיסוי השד בתנועות מעגליות וניעור השד יגבירו את זרימת הדם אל השד ויעזרו בשחרור החלב. נשימות עמוקות יכולות לעזור להיכנס לתהליך ברוגע, כמו גם כמה מחשבות טובות על התינוק שעבורו את שואבת את החלב. אם את שואבת במקום העבודה, כדאי להכין תמונה של התינוק ואפילו בגד שלבש שיכולים לעזור לשחרר חלב בקלות. ​ בדקות הראשונות של השאיבה עד שהחלב משתחרר, עשויות להופיע טיפות בודדות. אין הדבר מעיד על כמות החלב שתשאבי, אלא על כך ששחרור החלב עוד לא הגיע. כדאי לחכות כשתי דקות עד שזרמי החלב יתחילו ולא להפסיק. כאשר הזרמים מגיעים ניתן להגביר את עוצמת השאיבה. גם בנושא זה חשוב לזכור שכאב בזמן השאיבה מצביע על תהליך לא נכון. יכול להיות שהעוצמה חזקה מדי או שקיים חוסר התאמה בין משפך המשאבה לשד. מחפשת משאבה להשכרה? מוזמנת למצוא נקודת השכרה  אשמח ללוות אותך בתהליך החזרה לעבודה והתארגנות לשאיבה בעבודה. צרי קשר בטלפון 052-2827900




4 צפיות