צום והנקה

כן, ניתן להיות בצום ולהמשיך להניק אך יש להיערך לכך מראש. לא אכנס לעניינים הלכתיים מכיוון שאינני מבינה בתחום זה, אלא כיצד ניתן להתכונן בצורה אופטימלית לצום.

עזרה עזרה ועוד עזרה... ממי שיכול. אם יש ילדים גדולים בבית שאינם צמים ויכולים לעזור, הסבירי להם מראש שביממה הקרובה מורידים הילוך ובקשי כל עזרה אפשרית עם התינוק היונק. אם הם יכולים להביא לך אותו למיטה כשאת נחה - מעולה! זו עזרה גדולה


הקדישי את תשומת לבך לשתיה בימים שלפני הצום. אל תגיעי מיובשת לצום... מצד שני גם שתיה מרובה מעבר למומלץ או