יציאה מהשגרה עם תינוקות

איך אפשר לצאת מהשגרה עם תינוקות ופעוטות בלי להשתגע?

החיים עם תינוקות וילדים לא כוללים שגרה מאוד מהודקת ומדוייקת. היציאה מהשגרה טובה וחשובה לכולנו: טיולים, מפגשים משפחתיים, ארועים, יציאה לסידורים ועוד...

יש לילדים שגרה?

גם לילדים ולתינוקות שלנו יש יציאה מהשגרה כאשר משהו עובר עליהם - מחלה, שיניים, כניסה למסגרת חדשה, שינויים במשפחה כמו מעבר דירה או אצל ילדים גדולים יותר אח חדש במשפחה...

חשוב לשמור על השגרה הקיימת?

היציאה מהשגרה מבורכת מכיוון שהחיים לא נעים רק סביב הילדים שלנו. גם אנחנו ההורים חלק מהמשוואה. לפעמים אנחנו חייבים לצאת ולטייל עבור עצמנו: לנשום אוויר, להיות בשמש, באור, לשחרר את הגוף ולהפעיל אותו.

אם נצא מהבית, מה יקרה כשנחזור?

לפעמים הורים מרגישים שהם משלמים על היציאות הללו מהבית בהתעוררויות מרובות במהלך הלילה או שינות קצרות במהלך הכניסה והיציאה מהרכב וסביבה לא מוכרת. עבור התינוקות זה בסדר גמור. זה לא גורם לנזק לתינוקות. נהפוך הוא, זו דרך נהדרת לתינוקות ולקטנים ללמוד על העולם שבחוץ, על התנהלות המשפחה וחיים שלמים שלא ניתן לעצור רק מכיוון שנולד תינוק.

איך מושפעת השינה מחוץ לבית?

כשיוצאים מהבית ומהשגרה תהיה השפעה גם על השינה. זה בסדר שפתאום יהיו יותר יקיצות, או לישון באופן שונה ממה שקורה בבית. מותר להם להתעורר ושיהיה קשה לחזור לישון. אם אתם שם איתם זה מה שחשוב ועוזר לכל המשפחה.

זה לא יותר מדי גירויים כשיוצאים מהבית?

לא נוכל למנוע את החשיפה לגירויים שהסביבה והעולם מזמנים לילדים. אנחנו צריכים לזכור שאחרי יום כל כך פעיל יהיה לילה מאתגר זו הזמנה ללכת לישון כמה שיותר מוקדם (ההורים) כך שגם עם הרבה התעוררויות יהיו מספיק שעות שינה כדי שתוכלו לתפקד למחרת.